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Alt 06.04.2010, 10:54   #10 (permalink)
stolzester Papa der Welt :-)
 
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Vorname: Thomas
Ort: Schönhorst
Alter: 60
Motorrad: Yamaha FZR 1000 3LE
Fahrstil: Fährtensucher
Beiträge: 338
AW: Supersportler!! Probleme mit Rücken oder Nacken?

Ich denke auch, dass die beste Vorsorge ein Muskeltraining im Winter ist. Ich mache dieses selber seit mittlerweile über 10 Jahren so und habe noch nie Probleme gehabt.
Gerade die Nacken- und Rückenmuskulatur kann man sehr gut trainieren ohne gleich zum "Bullen" zu werden. 4-6 Wochen geziehltes Training der angesprochenen Partien und du wirst keine Schmerzen mehr haben.
Bei den Handgelenken hilft eigentlich nur ein anderer Lenker, ein Tankrucksack oder eine zügige Fahrweise
__________________
Besessenheit ist der Motor, Verbissenheit die Bremse!


ab der Elbe fängt Norditalien an...
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Stichworte
nacken, probleme, rücken, supersportler


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