Das ist natürlich KEIN Kochrezept!
Es ist aus dem Lied "Heimta Thurs" meiner Lieblingsgruppe Wardruna, habe ich in der Signatur mal entsprechend ergänzt:
Übersetzen kann man es so in etwa:
Die Dritte seihst du
und Drei, die ich rief
Mit den Dritten erhebest du dich
auf dem Weg, der gewiesen ward
Altnordische Texte sind etwas schwierig zu übersetzen, man weiß, was es bedeutet, kann es aber schwer in Worte fassen. Aber ich arbeite dran.