Ich kenne viele der Übungen und weis wie ich sie zu Hause auch ohne Geräte machen kann. Leider muß ich das eigentlich regelmäßig machen aber nicht weil ich Motorrad fahre sondern weil mein Rücken und auch alle anderen Gelenke bei mir nicht mehr richtig wollen.
Guck jetzt nicht wie alt ich bin. Aber nur die harten kommen in Garten
und andere Leute haben echt schlimmers
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Der Weg ist das Ziel
Ich leide nicht an Realitätsverlust. Ich genieße ihn.
Träume nicht dein Leben, lebe deinen Traum!