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AW: Supersportler!! Probleme mit Rücken oder Nacken?
Zitat:
Zitat von beiker
Dann muss man aber auch genau so viel für die Bauchmuskulatur machen....
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Da hast du natürlich recht, das sagt dir jeder guter Fitnesstrainer
Rücken und Bauch müssen natürlich gleich stark sein
Zitat:
Zitat von HB-JJ-Kawa
Danke für all die vielen Antworten!!! Ich bin begeistert!!
Ich glaube ich werde eure Tipps annehmen und mal ein wenig Rückentraining machen. Vielleicht hilft es ja wirklich....... bin aber auch ein Weichei, wenn ich das hier so lese.... |
Das hat mit Weichei nichts zu tun
Mach Bauchtraining dazu
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