awgdo

Aber such dir ein Gym, wo ein Physiotherapeuth als Vetreuer dir alles zeigen kann.
Die meisten anderen "Trainer oder Betreuer" haben da nicht die Ahnung.
Oder Versuchs beim Kiesa Training, wenn du die Möglichkeit hast.
http://www.kieser-training.com

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Viele Grüße aus Waltrop
Andreas + Gaby

Immer zwei Fingerbreit Sprit im Tank