Ich habe gestern an einem Kurventraining am Heidbergring teilgenommen...
Guckst Du hier:
Heute tut mir der ganze Oberkörper weh, aber wenn es mir für die Straße was gebracht hat, haben sich die Schmerzen gelohnt. Werde ich dann in Zukunft bei den nächsten Touren feststellen...
Der Vorteil bei dem Training war, dass man nicht das Basis- und Aufbautraining vorweg machen musste.