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Allgemeines Für all die Themen rund ums Motorrad, die sonst nirgends passen. |
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08.04.2010, 10:25 | #21 (permalink) | ||||||||||||
stolzester Papa der Welt :-)
Vorname: Thomas
Ort: Schönhorst
Alter: 60
Motorrad: Yamaha FZR 1000 3LE
Fahrstil: Fährtensucher
Beiträge: 338
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AW: Supersportler!! Probleme mit Rücken oder Nacken?
fang einfach mal jeden Morgen mit 20-50ig Liegestützen an......
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Besessenheit ist der Motor, Verbissenheit die Bremse! ab der Elbe fängt Norditalien an... |
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08.04.2010, 10:44 | #22 (permalink) | ||||||||||||
Pincipessa :-)
Vorname: Andrea
Ort: in der Rhön
Motorrad: Suzuki GSX-R 600
Fahrstil: einer GSX-R würdig
Beiträge: 364
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AW: Supersportler!! Probleme mit Rücken oder Nacken?
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"Rest in reason, move in passion" (Khalil Gibran) POETS OF THE FALL - SLEEP ღ "Ein positiv denkender Mensch weigert sich nicht das Negative zur Kenntnis zu nehmen, er weigert sich lediglich, sich ihm zu unterwerfen..." ╠╣_██_ ╠╣.(ړײ) ╠╣..(█) ╠╣.../ l_ Viel Glück für 2014 !!! |
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08.04.2010, 15:55 | #23 (permalink) | ||||||||||||
Motzerator
Vorname: Holger
Ort: Bassum
Alter: 45
Motorrad: Domina
Fahrstil: Bruchpilot
Beiträge: 5.645
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AW: Supersportler!! Probleme mit Rücken oder Nacken?
einarmige Liegestütze versteht sich
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Denn schöne Kombis heißen AVANT!!! "Unser größter Ruhm ist nicht, niemals zu fallen, sondern jedes Mal wieder aufzustehen" Ralph Waldo Emerson "Fickt dich dein Leben, dann fick es zurück" Callejon - 1000PS |
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08.04.2010, 15:58 | #24 (permalink) | ||||||||||||
Everybody's Darling
Vorname: Sebastian
Ort: O'Becks-City
Motorrad: Kawasaki Z750 (Fighter-Edition)
Fahrstil: locker-lässig
Beiträge: 711
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AW: Supersportler!! Probleme mit Rücken oder Nacken?
Ja, darfst dann aufhören zu trainieren, wenn Du den Muskelaufbaustatus von mir erreicht hast:
Muskeln_2.jpg Vorher nicht!
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Fährste quer, triffste mehr! Ich hasse Leute, die mitten im Satz |
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08.04.2010, 16:14 | #25 (permalink) | |||||||||||||
HS ICE-Stasibraut
Bremen
Vorname: Monika
Ort: Bremen Borgfeld
Alter: 60
Motorrad: Honda Hornet
Fahrstil: Krabbelgruppe
Beiträge: 2.981
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AW: Supersportler!! Probleme mit Rücken oder Nacken?
Zitat:
Caro kette ihn an |
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08.04.2010, 16:20 | #26 (permalink) | |||||||||||||
HS ICE-Stasibraut
Bremen
Vorname: Monika
Ort: Bremen Borgfeld
Alter: 60
Motorrad: Honda Hornet
Fahrstil: Krabbelgruppe
Beiträge: 2.981
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AW: Supersportler!! Probleme mit Rücken oder Nacken?
Da hast du natürlich recht, das sagt dir jeder guter Fitnesstrainer
Rücken und Bauch müssen natürlich gleich stark sein Zitat:
Mach Bauchtraining dazu |
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08.04.2010, 19:28 | #27 (permalink) | ||||||||||||
hat noch keinen Titel
Vorname: achim
Ort: Brhv
Motorrad: RSV Mille
Fahrstil: langsam ist doof
Beiträge: 14
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AW: Supersportler!! Probleme mit Rücken oder Nacken?
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rauchen kann tödlich sein. na und wer will schon ewig leben
Geändert von aprilia (08.04.2010 um 19:32 Uhr)
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08.04.2010, 23:20 | #28 (permalink) | ||||||||||||
Der Immerfragende
Vorname: Jan
Ort: Mitten in Bremen!!
Alter: 48
Motorrad: Kawa ZX-9R
Fahrstil: total gestört
Beiträge: 26
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AW: Supersportler!! Probleme mit Rücken oder Nacken?
Wir könnten hier ja mal ein paar einfache Übungen beschreiben, die man (und auch frau) bequem zuhause nachmachen könnten.... oder?? Bin ich etwa der einzige Unsportliche Typ hier??
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Wer nicht fragt bleibt dumm!!
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09.04.2010, 08:53 | #29 (permalink) | ||||||||||||
dat Prinzesschen
Vorname: Michaela
Ort: Bremen-Horn
Motorrad: Suzuki SV 1000 S
Fahrstil: routiniert
Beiträge: 94
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AW: Supersportler!! Probleme mit Rücken oder Nacken?
Also ich hatte das mit den Handgelenksschmerzen und Nackenbeschwerden auch. Besonders am Anfang der Saison natürlich (obwohl ich eigentlich durchfahre, aber immer ist ja auch nicht Wetter...) und das obwohl ich mich mal als recht durchtrainiert bezeichnen würde. Ich gehe regelmäßig joggen und bin auch sonst fit. Und ich habe mit der SV jetzt auch nicht grad ein Motorrad, was zu extem gebückter Haltung neigt. Ich hab allerdings sehr kurze Arme, deswegen war es bei mir wohl etwas schlimmer als bei anderen. Ich hab dann vor 1,5 Jahren kurzerhand das Bike umgebaut auf Superbikelenker. Seitdem ist alles super und die SV ist sogar noch handlicher geworden. Ist nur die Frage mit der Optik, bei deiner Maschine? Bei der SV geht es, man gewöhnt sich schnell dran.
Tja man wird halt nicht jünger Bei mir hat die Vernunft über die Eitelkeit gesiegt und ich bin ganz glücklich damit
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LG von |
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09.04.2010, 08:53 | #30 (permalink) | ||||||||||||
Pincipessa :-)
Vorname: Andrea
Ort: in der Rhön
Motorrad: Suzuki GSX-R 600
Fahrstil: einer GSX-R würdig
Beiträge: 364
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AW: Supersportler!! Probleme mit Rücken oder Nacken?
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"Rest in reason, move in passion" (Khalil Gibran) POETS OF THE FALL - SLEEP ღ "Ein positiv denkender Mensch weigert sich nicht das Negative zur Kenntnis zu nehmen, er weigert sich lediglich, sich ihm zu unterwerfen..." ╠╣_██_ ╠╣.(ړײ) ╠╣..(█) ╠╣.../ l_ Viel Glück für 2014 !!! |
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Stichworte |
nacken, probleme, rücken, supersportler |
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